KAÇ KİLOYLA ÇALIŞMALIYIM? | DOĞRU AĞIRLIK SEÇİMİ Berkay Türkkan 4:28 5 years ago 54 256 Далее Скачать
AZ KİLO ÇOK TEKRAR MI ÇOK KİLO AZ TEKRAR MI (Kaç Set Kaç Tekrar) Sahver Hoca Refik Hoca 4:55 3 years ago 4 668 Далее Скачать
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır) ARDA BUILD 8:51 2 years ago 305 341 Далее Скачать
Ağırlık Nasıl Artırılmalı? Güçlenmek İsterken Yapılan Hatalar AĞIRSAĞLAM 3:21 7 years ago 111 895 Далее Скачать
Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!) Atlefit 7:21 9 months ago 310 270 Далее Скачать
Kas Gelişimi İçin En Verimli Tekrar Aralığı Nedir? | Hafif Çok Tekrar Mı? Ağır Az Tekrar Mı? ibofesyonel fitness 11:48 3 years ago 14 136 Далее Скачать
MAKSİMUM Kas Gelişimi İçin KAÇ KİLO ile Çalışmalısın? AĞIRSAĞLAM 1:00 7 months ago 89 685 Далее Скачать
Serdar Aktolga - Kilo ağır basılmalı, antrenman sert yapılmalı Fit Bakış 1:43 1 year ago 9 054 Далее Скачать
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER! ARDA BUILD 10:21 2 years ago 992 095 Далее Скачать
Hangi Dambılı Almalıyım? Seçerken Nelere Dikkat etmeliyim? Sağlıklı Hoca 7:07 1 year ago 6 976 Далее Скачать
